女王波隆乳專家元和雅｜魔滴隆乳、腹部拉皮、平胸手術、隆乳

在醫學美容界頗具名聲與良好評價的『元和雅美容醫學診所』，由院長鍾金源醫師帶領專業醫療團隊，主要以雷射減脂等微整形美容醫學技術，累積眾多成功案例，其中包含知名演藝圈名模和藝人，如名模瑞莎、超級偶像高瑞欣、演員楊琇惠，都對元和雅失敗率低、專業的技術和改造成果給予高度好評價!鐘金源醫師也被醫美界喻為減脂達人，更廣受藝人朋友們的推崇。鐘醫師不但對於美具有獨到的見解，更希望透過他的雙手讓手術不失敗，為每個人打造專屬的黃金比例。閱人無數的元和雅醫美整形團隊鍾金源醫生分享以下資訊給我們唷～快來看看!!

1.請問鍾金源醫生台灣女性最美的特色是?

元和雅鍾金源醫生:

台灣女人的特性，這種特性是具有東方美感，又帶有一點西方的風韻特色，能夠很快的接受外來的思潮，也能很快的接受這個世界，但還是抓住了東方原有的倫理道德觀。台灣的女人多半有著這樣的個性，爽朗、堅忍、幽默、調侃、交朋友、愛聊天、能吃苦、肯接受新觀念。這在世界上是少有的，並具有某種特殊性。

所謂的女人味不僅僅只是外表，不由自主地跟隨著名人時尚的隊伍盲目地前進，放棄了自己的特色。身為女人，都應該更有自信，生長背景給了獨特的養分，道道地地的台灣女孩，是很溫柔，很有女人味的。學習如何從另一個角度欣賞自己的美，進而發展成為自己的特色。或者針對這個原本較不滿意的部位，尋求專業整形外科醫師的協助，重新變得美麗耀眼。 

2.請問您觀察到的2016全球美體趨勢為何？

元和雅鍾金源醫生:

新西蘭維多利亞大學的Barnaby J. Dixson教授以眼動儀來記錄男性對女性的反應，發現男性看女性時，人格、乳房大小、體重都不是首要點，要緊的是腰臀比，不分種族，男性鍾愛的永遠是那些腰臀比為0.7的女性。

腰圍除以臀圍，如果腰臀比在0.7左右，恭喜晉身性感身材的行列！

演員傑西卡阿爾巴、瑪麗蓮夢露、Victoria's Secret的代言人亞歷山德拉安布羅西奧、超級名模凱特摩絲都擁有完美的0.7腰臀比例。

曼妙腰線&勻稱長腿

曼妙腰線一直是許多女性夢寐以求的，腰部最常見的困擾就是馬鞍部厚實、肥大，如果腰部脂肪過多、小腹突出，穿上低腰褲時不但容易擠出一團肥肉，比基尼泳裝肯定也與妳成為絕緣體！而連接腰的腿部，以大腿內側、馬鞍部、膝蓋內側、臀部下方多餘的贅肉為常見的肥胖部位，想要打造出婀娜多姿的腰線及細長雙腿快速的方式就是進行脂肪雕塑手術。  

好看的腿型不單是纖細，迷人翹臀才能襯托出S曲線。很多人想把惱人的馬鞍抽掉，避免屁股看起來又大又垂。但若本身臀部上方脂肪較少，缺少支撐性，抽脂完後若沒豐臀，反會讓臀部看起來又扁又垂，就像穿上衣需要有一點胸，穿褲子也需要有一點臀部來襯托。將腰部或大腿抽出來的脂肪拿去填補臀部是較佳的選擇。真正完美的臀型不只是將脂肪抽出，應該視需要將脂肪注入撐起，塑造出圓潤飽滿度，臀部上提後，也不再有下垂問題，連帶腰與大腿部位都會顯得更纖細。

3.古今中外您認為值得稱頌的女性典範有哪些人？為什麼？

元和雅鍾金源醫生:

蔣宋美齡睿智、多謀，口才與外交手腕多，比中華民國任一個外交官高明，她無疑曾經是中國最美麗的也最有智慧的女人，樹立了智慧、才華、堅毅兼具的女性典範，她是二十世紀全球傑出的女性之一，為中華婦女立下標竿，也為世界女性塑造典範。

4. 如何開創世紀女性新風範？

元和雅鍾金源醫生:

自信做自己 ……才是新女性身上最耀眼的服裝，普遍愛美人士無須一樣大幅調整全臉成為「複製人」，而是局部改造不足的部位，保留原有特色，才能有專屬於自己的美麗。 

5.當今社會，如何做一個體面的女人？

元和雅鍾金源醫生:

美麗女人不僅僅是指貌若天仙的美女，更多的是指她們精神與品質上的美麗，外貌與氣質上的秀雅，再配上溫柔可愛的性格，既有著出眾的外表，又充滿著智慧，這樣的女人才是最美麗的女子。不要一昧的追求外表，更重要的是要常常保持開闊的心胸，我認為只要發自內心對人的關懷，發自內心對自我提升的要求，不管是外在還是內心都要讓自己變得更加美麗!

6.您的體面宣言(請勿超過20字)。

元和雅鍾金源醫生:

在整型手術或醫美療程之後，猶如蝴蝶蛻變般呈現個人特質卻不失真的獨特才是美麗！

7.您維持體態健康、保持最佳狀態的撇步為何？

元和雅鍾金源醫生:

自己靠劍道及運動維持的好身材。

8.覺得自己什麼時候最能表現出自信與魅力？

元和雅鍾金源醫生:

執行每項手術自我要求的嚴謹以及專業最能展現自信與魅力。

9.請針對以下專題，教導讀者可以學習的撇步(請列點)與DIY步驟？

馬甲線~體內環保撇步、美腹步驟 

良好的飲食習慣：

★吃的時間 吃東西不是為了吃而吃，而是為了餓而吃，最忌諱進食時間的間距太短或太長，必須以六小時為間隔。

★吃的順序 先吃易消化的粗糙食物，例如蔬果、五穀飯，再吃不易消化的魚、肉等蛋白質食物，並秉持先喝湯後吃飯的原則，讓肚子裡先有飽足感。

★吃的速度 吃東西除了填飽肚子，還要嘗食物的味道，要細嚼慢嚥的吃。食物在嘴裡咀嚼的時間越久，在腸道吸收的時間就越短，狼吞虎嚥的話會加長食物在腸道中的吸收時間，脂肪很容易堆積。

★吃的總量 早餐吃得像國王、午餐吃得像王子、晚餐吃得像乞丐。這裡指的是吃東西的量而不是指種類。把食物比例分為十份，早上可以吃五份、午餐四份、晚餐則是一份。

要鍛鍊腹肌「馬甲線」不難，除勤練外還是勤練，同時運動後的飲食控制，清淡、少油脂，以及多喝水，則是練成「馬甲線」必殺絕招，缺一不可。再來藉由醫美威塑脂肪雕刻也可以幫你擁有馬甲線!!

【腹肌鍛鍊馬甲線4招】：

1.平躺抬腿：身體平躺平面，雙手掌心向下至於臀部下方保護尾椎，雙腳並攏伸直進行舉高，過程中腳的高度不超過45度角持續保持懸空。

2.腹部用力：維持抬頭抬胸狀態，讓手軸與膝蓋交叉相碰：以仰臥起坐姿勢雙腳屈膝但腳掌離地，讓右手軸輕碰觸左膝蓋再相反做一次為一單位，過程中不是只有上半身做轉體變化，膝蓋也要輪流靠近手軸做碰觸。

3.斜側扭轉：斜放雙腳進行仰臥起坐，需將屈起的腳倒向左或右邊，以這姿態進行仰臥起坐，數次結束在換邊進行。

4.反覆練習：抬直腿部以手指尖碰觸腳趾尖：雙腳要併龍垂直抬高，腹部用力抬起上半身以雙手指尖同時觸碰腳尖，後馬上躺回緊接著繼續。

想要擁有馬甲線不再是難事，透過手術、飲食與運動~三管齊下!!快速達到你想要的效果唷~~再透過飲食與運動讓線條更完美!!元和雅真心推薦並讓您手術不失敗、獲得良好評價拉~~

(文章引用自網路)

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